养生堂

你以为是眼花 其实脑血管堵了 夏季忽视了养阳气，房颤频繁发生 端午时节“药”健康--避秽 端午时节“药”健康--祛伏热 晚端午养生 解暑很重要 夏季滋补好方法 补肾要找“神助攻” 老年人步速决定寿命 步态中暗藏哪些疾病信号 肌肉锻炼须小心 两个动作防癌症 从手知心 以手养心 糖友巧防“水” “杂草”显功效 谨“肾”同时要关“心” 心肾气阴两虚证表现 注意辨别肺结节 查找病因很关键 可以“吃”的“三伏贴” 特别适合两类人群 中老年人高发关节积液 学会应对关节里的脏水 “绕不开”的胆中危机 坏细菌攻击胆囊壁 高血压十多年肾还凑合 为何夏季高温坏了肾 北京的夏天骄阳似火 谁让肩膀偷偷变脆弱 造成心梗脑梗的又一诱因 谁让心脑无声“自燃” 糖尿病是个“数字病” 前6年是干预的黄金期 糖尿病是一个“数字病” 专家科普控糖策略 91岁《内经》大师的养生智慧 帮你睡好长寿觉 中医外治巧祛湿 在家做祛湿附子饼 名老中医的养血法 凉血茶里有什么 83岁名老中医 如何养成40岁的身体 护肾先防“隐形湿” 快来自测看不见的湿 为什么没全堵的心梗更凶险 这种老年人要小心 夏吃苦胜进补 长夏养脾有妙方 三锤定音巧护心 护心消斑茶老少皆宜 拯救消化道出血危机 谁让胃底出现致命“小蚯蚓” 以阳养阳巧护肾 快来试试“引阳膏摩方” 国医大师帮您轻松过夏天 阴阳两虚为何怕冷又怕热 国医大师帮您轻松过夏天 如何看舌辨寒湿 夏季养阳重心脾 上品仙草有奇效 夏季养阳重心脾 荷叶祛湿化痰用法讲究 卒中却是心作祟 卵圆孔筛查发泡实验 藏在体温里的健康陷阱 发烧后的居家护理 警惕糖友的两种危险发热 抗生素使用误区盘点 谨防夏季血压会“变脸” 祛湿方法您选对了么 世界肝炎日 警惕吃出来的肝损伤 逆转糖尿病 时机是关键 胰岛素救兵的作用 清除某种病理产物 “忘忧草”里的长寿密码 探访冰鲜黄花制作流程 水肿背后竟是癌 专家教你快速辨别不同水肿 调节中气下陷 护住“升提之气” 抓住救肾窗口期 如何自测肾动脉血管杂音 “假苦夏”背后的真肾衰 善用风药调气机 “晕”背后的真相 非常危险的“健康杀手” 中药里的养生智慧 如何在家做药膳 中药里的养生智慧 一块药圃里的止痛要药 警惕高温高湿 小心心梗来袭 秋冬大病夏末防 脾虚飧泄传导失能 “海中人参”的健康奥秘 糖尿病人群如何食用人参 走出“心”误区 专家科普动脉硬化钙化的区别 猝死危机口中现 病根是主动脉的动脉瘤 今秋养肺先固元 9-11月养肺就用它 巧辨结节畅呼吸 专家讲易癌变肺结节 揪出伤脑幕后推手 一个细节让脑梗风险倍数叠加 指尖上的养肺秘诀 如何居家疏通肺经 “生命要道”上的十面埋伏 “藏”起来的食管癌 中国医师节特别节目 9位医生代表齐科普 中国医师节特别节目 尽显医学科普的魅力 身体部件变成糖葫芦形 解开腰椎“紧箍咒” 巧用新法战癌王 新式武器到底是什么 藏在身上的“急救穴” 面对危急情况可以这么做 溶凝平衡不生栓 究竟谁是导致肺栓塞的元凶 心脑同调稳过冬 酸味药到底是什么 同样是津液亏虚 津亏和液枯有什么区别 解除身体的“洪涝”危机 激活人体的长寿基因 “是花非花”护心三宝 巧调脾胃解心痛 当心伏湿引发的中风 伏邪脑病的特殊症状 谁说幽门螺杆菌只伤胃 幽门螺杆菌引发的胃外疾病 秋季补养 需先“打底” 进补前没“打底”危害大 秋季当心这把“伤肾刀” 试试这种菜团子 当心毁心的危险 谨防“老年斑”危机 警惕大脑“老年斑” 拯救大脑的“致命缠结” “稳定器”挪位毁全身 重要骨骼影响心肺功能 古籍里的养生沐浴法 可令人百病不生保健康 消化道里的“富贵癌” 肠癌早筛需重视 抓住大脑的最后呼救 脑卒中的预警信号 神奇的“三江交汇口” 发病信号需警惕 清利七窍人安和（一） 识别身体发出的预警信号 清利七窍人安和 通过舌头看心脏健康 秋季警惕“拧巴”体质 今年特殊天气易上燥下湿 顺应“秋时”控血糖 专家教做可降糖的酸梅汤 警惕“狠角色”伤血糖 黑科技检查肝脏受损 警惕身体里的脏腑打架 特殊腹胀预示肝脾不和 “接吻骨”之痛 拉筋是拉韧带么 觉察糖尿病并发症 拦截“糖毒”早和快 让“糖肾”脚步慢下来 要关注这两项数值 护心要找“多面手” 哪些心脏疾病能用绿姜调理 秋季防中风 做好两件事 小心暗藏在嘴里的巨大溃疡面 揭秘掉牙的奥秘 高龄老人血压偏低 也要当心痴呆 肠“寿”才能长寿 协和老年科的长寿方案 “一专多能”的补益圣品 寻找最适合秋分养生的它 仲秋养生防心“燥” 警惕脏腑受伤 6周改变血压 秘诀主要在饮食 三香补需防肿瘤 哪些致病因素经常被忽视 “失控”的免疫系统 预防特殊的关节疼痛 体重变轻要当心 糖尿病让癌王风险翻6倍 心健康人团圆 抓住心梗前的最后一次救命信号 警惕控制饮食的陷阱 营养控糖两不误 保护身上自带的“控糖神器” 餐后血糖更平稳 潮牌中医 潮样养生 五脏逆龄调心肾 潮牌中医 潮样养生 五脏逆龄调肝脾 潮牌中医 潮样养生 不一样的外治法 潮牌中医 潮样养生 古法新用 攻克特殊颈椎病 潮牌中医 潮样养生 三调合一养生术 学会和斑块“和解” 专家介绍不同斑块应对方式 当心致命的血压狂飙 严重危害令你意想不到 辨清体质巧护阳 专家展示流传千年的“收阳”方法 警惕真假难辨的病中病 一个测试看出潜藏状态 “自带口粮”的斑块更危险 专家教你摸出血管问题 别让“肾结”变肾劫 四花饮帮你对抗代谢异常 外科专家提醒你 警惕动脉血管里的致命危机 82岁名中医的“护心术” 哪类心悸跟房颤有关 82岁名中医分享护心秘籍 每天睡前喝两杯水 盆底肌紧张不分男女 放松盆底肌不让内脏遭殃 气短气喘气不够用 警惕会要命的呼吸困难 警惕糖尿病 带来“心里烂”的脚痛 时令鲜药巧补肾 千古补肾名方以它命名 预防“骨松”十个技术活 骨质疏松与女性胖瘦有关 温阳益气通血脉 唤醒脾经升阳气 能致命的特殊肌肉 别让心脏变“毛球” 探寻长寿的奥秘 如何健康长寿100岁 守好“胃门” 警惕看不见的肿瘤君 警惕换季脏腑受损 识别伤“心”的特殊水饮 当心“痔疮”会升级 致命点位需注意 秋冬交际要想养心先养肺 如何给肺加屏障 警惕会脑梗的心慌 心慌吃这个可能会要命 脑梗不能错过的24小时 当心卒中症状段时间好转 警惕因需生风偷伤身 大脑里也能长“珍珠” 培土荣木得长寿 解消渴必用这三味药 警惕悄悄出现的骨量短板 糖尿病为何会挖空骨质 小心霉菌欺负老年人 感冒与肺部真菌感染易混淆 支原体会欺负哪种老年人 秋冬高发季要注意 寻找有生命的面粉 如何制作口感筋道的营养面食 冬令进补有“膏”招 滋补药的正确泡法 跟着食物阴阳来进补 既饱口福又养生 “脏腑美容”巧防癌 特殊茶叶蛋里藏秘密 补肾不能少了“导航仪” 冬季不养肾小心惹病瘟 小心种在腹腔里的肿瘤碎屑 子宫肌瘤也会失控？ 糖尿病导致胃“瘫”了 探索糖尿病早期的胃部新号 大肚子背后的肿瘤危机 腹腔里高难度的排雷 以秒计算的生命危机 体内到底发生了什么 告诉大家新发现的血糖误区 带来对2023糖尿病指南 联合国糖尿病日特别节目 给糖友加强版防火墙 慢病在中老年人群中很高发 别让秋冬病毒阻塞肺 巧用“合方”助长寿 相反相成法源自中医古籍 糖病“入络”最怕伤心肾 警惕家中容易藏匿毒素的“保险箱” 气温骤降下的急性心梗 北京安贞医院教您预防 为你的心脏“延保” 哪种憋闷有心梗风险 四步八法治胸痹 瓜蒌薤白茶通阳祛痰护心脉 养骨巧用三圣药 哪些症状属于肾阴虚 心受伤谁之祸 肾病带来“坏蛋白”代谢异常 警惕心房变大背后的危机 如何预防“保留心衰” 为何大脑中的毛细血管会渗血 堵塞症状极其隐匿 抓住“伤心”元凶 揭秘餐桌上的“护心”搭档 “治不好”的腰椎痛 警惕骶管囊肿 肺肾阳虚致气喘 经典药膳助调理 脑部病变早发现 别让大脑“溃于蚁穴” 警惕肾衰竭的“加速键” 哪种药物存在伤肾隐患 会“伪装”的病毒 Plus版病毒如何策反免疫系统 冬季高发 多种呼吸道疾病 用药如用兵 百年流派教您“精准”护心 百年流派教您辨胃痛 实性胃痛再细分 “咳”不容缓的健康危机 制作乌梅冰糖雪梨水 揪出高血脂中的“危中之危” 不戒油控血脂 谨防“变”出来的心伤 一个方子预防感冒 绝处逢生 再难也要笑对人生 让肿瘤成功“瘦身” 为什么恶性肿瘤长得快 冬季防脑卒中新指南 大脑“自动关机”风险高 温阳化瘀祛肾水 冬天哪些人“肾水泛滥” 当心0.5厘米禁锢健康和自由 现场还原骨科手术 会“猫冬”的湿邪更致病 起床困难可能是种病 失控的人体“电路” 高血糖会加重损伤 由“脉”入手稳血压 危险的硬上加硬 清除心梗“内环境” 生活细节藏着危险警报 逆转血管斑块两条路 油酸是辅助降血脂关键成分 别让“杀手”住进心脏 房颤治疗带来“心”希望 寒冬补肾有秘籍 肾精和肾气是肾的原动力 静悄悄的消化杀手 “老胃病”为什么变凶险 巧辨眩晕好过冬 如何区分痰湿还是痰热 至寒节气 护阳也需“闯三关” 数九寒天引发健康危机 带您吃餐桌上的三好菜 “数九天”别让血压动荡不安 要抓住一个“稳”字 揭秘百变样疾病元凶 补齐老年人缺血的“短板” 冬季进补效果千差万别 补出来的“冬令病” 心脏看不见的血管危机 如何早发现心脏慢性中毒 身体三处麻木预示脑中风 还和哪些症状有关 吃对油脂脑健康 吃油比例很重要 “杂合以治 ”护脾胃 肩颈疼的脾胃病 “杂合以治”巧护肾 补益要穴掌振关元穴